こんにちは、阿留奈です。 第1回目、2回目とファッション・洋服をテーマとした「好印象」をご紹介しました。 第3回目の「好印象」ポートレートは、少し違った角度からも「好印象」を考察していきたいと思います。
「好印象」度をアゲるにはまず、コーディネートを 変えるのが一番簡単な方法ではないでしょうか。でも、単に服を変えればいいというわけでもありせんよね。もう察している方も多いかと思います。やはりマインドも…。
最近、思考や行動を変えると、見た目もそれに沿ってに変化していくんだなぁ～と実感している私。私的には、「好印象」は外側からだけではなく内側から醸し出すもの、作り出すものって思うんです。その方法として、最近注目しているのが「フィットネス」と「アウトドア」。身体を動かすことってフィジカルな面だけではなく、メンタル面への効果も大きいですよね。私自身もフィットネス歴は長いので、特にストレスに対する効果は絶大だと思います。滞りがない、スッキリした爽やかな雰囲気って、まさに「好印象」！
今回はモデル・ライターとして活躍中、アウトドア・フィットネスのプロでもある山下晃和さんに、フィットネス・アウトドアそしてファッションについて、お話をお聞きしました。ぜひとも参考にしてください!!
アウトドアブランドを着る、山下晃和さんの日常着。
出演：山下晃和さん（以下：山下 敬称略）
「職業はファッションモデル。副業でライターをやっていて、専門はトラベル・旅です。それも登山の旅・自転車の旅・モーターサイクルでの旅、この三つが軸になっています。ジャーナリスト的なレポートや、カタログなどのスペック書きなど幅広いジャンルで文章を書いています。日常に着る普段着も、アウトドアブランドを入れたコーディネイトが好きです」
「今回着用しているコートはmont-bellのパックライトトラベルコート。トップスのインナーはフィルメランジェ、パンツはA.P.Cのコーデュロイパンツ。靴は学生時代から好きな、NIKE AirMax96です」
【アルナの視線】
…と語る山下さんは、外見だけではなく内面も含めた全体の雰囲気が「好印象」なんです。内側から繰り出される彼の瞳の輝き、そして強さは、そう思わずにはいられません（笑）。さらにその表情が変化するとき、その行間でそれは間違いないものだと感じるのでした。表情というのは、精神状態が如実に現れる部分だと思うんです。内面の状態がクリーンかつヘルシーであれば、おのずと表情・顔の雰囲気には濁りはなくなる…つまり「好印象」になるわけです！
精神面の浄化のためにも、フィットネスは欠かさない
「トレーニングは23歳のときに、雑誌『Tarzan』で“チームターザン”という読者チームに入ったことがきっかけです。周りがあまりにもアスリート思考で、これは鍛えないといけない…と。ウエイトトレーニング、ランニング、自転車といろいろなトレーニングを試みました。今年の夏には、もっと解剖学や運動生理学に基づいた知識をつけて、パーソナルトレーナーの仕事ができたらと思い、NASMという米国のトレーナー資格を取りました」
「トレーニングの精神的な効果は絶大ですね。特にモデルという仕事においては、受け身の仕事が圧倒的に多いので、仕事がない時期の精神安定剤的な効果もあります。それに、トレーニングの質や時間によって明らかに体が変わっていくので、そこに向上心も付随してやってきます。日常でできるトレーニングは、腕立て伏せ、スクワット、それとプランクといった腹筋運動です。また、有酸素運動としてRUNも良いと思います……それと、日本人メンズモデルの多角化というか、国際化にも役立つと思います。海外、特に欧州、米国、香港などで活躍しているモデルは、みな筋骨隆々としていて、カッコイイだけでなくライフスタイルにも憧れます。彼らはトレーニングを怠らず、体型をキープしていて、スーツも美しく着こなせる。ショーで歩けば、魅せる体をもっているのでそれだけで視線が集まるんです。ここ最近、日本人メンズモデルもようやくそういった流れがきていると思います。今後、東京オリンピックまでの向こう5年は、フィットネス需要がさらに高まっていくのではないでしょうか」
【アルナの視線】
私自身は11年前からヨガに傾倒し、指導もしています。冒頭でも述べましたが、運動は健康を保ったりストレスの軽減に役立ちます。そして、山下さんもおっしゃるように「向上心」や「モチベーション」を上げるのにも効果的なんです。それは私の経験からも実感しています。元々身体の硬いワタクシには、ヨガのポーズを行なうのは、そう簡単なことではありませんでした。でも、継続していると少しずつですが、色々なポーズができるようになっていきます。何事においても上達していく過程は嬉しいもので、モチベーションが上がります。努力すればできるという実感は向上心にもなり、仕事の面においても良い影響を及ぼしますよね～ってことからも、運動を楽しみ、しかも自己管理をしっかりしている方を魅力的だなぁと思っちゃうのは当たり前かと⁉
喧騒から離れ大自然へ。心身の開放が「好印象」へとつながる！
「アウトドアに興味を持ったのは大学生の頃、19歳から20歳のときです。授業の一環でスキー、カヤックなどを始め、19歳のときに友人の影響もあって、モーターサイクルの免許を取得。その後オフロードバイクで日本中をキャンプして、ツーリングをするようになりました。きっかけは、おそらく雑誌などの影響だったと思います。今でも、登山、トレイルランニング、自転車、MTB（マウンテンバイク）、ツーリング、モーターサイクル、キャンプ、パックラフトなど、好きなフィールドを好きな乗り物で旅するのがライフワークとなっています」
「1人であれば、トレイルランニングがオススメですね。ランニングの延長でできますし、ダイエットやシェイプアップ効果もあり、心肺機能は高くなります。また、山の中を走るので、リラックス効果、癒し、マイナスイオンが得られます。アウトドアでの基礎知識、天候、方角、ルート設定なども自然に身につきます。ファミリー向けのアウトドアスポーツとしては、ハイキングが一番手軽だと思います。バックパックとシューズ、この二つでなんとかなりますので…。その拠点としてテントを張ったキャンプ泊をすれば、もっと深い体験ができると思います。都内近郊であれば、奥多摩は良いでしょう。御岳山のハイキングはおすすめです。頂上には、武蔵御嶽神社があります」
【アルナの視線】
最近ではビーチや公園などで行う「外ヨガ」もブームですね。外で行うヨガは、太陽の光や新鮮な空気から自然のエネルギーを取り入れることができるので、その開放感は素晴らしいものがあります。身体の隅々までよいエネルギーで満たされると、心身の滞りがなくなり外見もスッキリした印象になるんです。どんよりとしているよりも、爽やかな雰囲気はやっぱり「好印象」です。特にアウトドアにおいては、大自然の中に身を置くので、その壮大さも実感できますよね。その体験は日常の小さな枠を超え、より大きなスケールで物事を見ることができるようになるはず。スケールの大きい男性にはついつい惹かれてしまうのです。
大自然という舞台での勝負に欠かせない、信頼できる味方。
「ジャケットはmont-bellの“パウダーシェッドパーカ”、パンツはNORRONA、バックパックはJanSportの“ナイトアウル”、時計はSUUNTOの“CORE”、シューズはALTRAの“ローンピーク”です。ALTRAはアメリカのランニングシューズ。運動生理学をもとに作られているため、怪我をしないで長くランニングを楽しめる、健康を考えたシューズなんです」
【アルナの視線】
アウトドアウエアは機能的かつオシャレなデザインのものが年々増えてきていますが、特にその機能的な面が重要ですよね。やはり大自然に比べたら、我々人は無力なわけです。そこには、ウエアの助けが必要となります。でも、その機能だけでは満足しないのも我々人です。山下さんは機能とデザインのマッチングが絶妙なんです。正統派にせよ、カジュアルにせよ、さらにモードもそうですが、着こなしはその人の「拘り」にセンスが焙り出されるところだと思います。そんななかでも特に、アウトドアウエアはその人の趣味性は強く表れるアイテムだけに、その人の生き様みたいなものが表れると思うんです。それを「好印象」と感じるのは、受けて次第によって変わりますが、私は山下さんの着こなし、そして立ち振る舞いはとても「好印象」に感じた次第です。皆さん、いかがですか？
街乗りにもトレーニングにも、自転車がおすすめ！
「自転車はロードバイクなど6台所有しています。レース用はスポーティなので、ファッションの一部にしては上級者向けかもしれません。この自転車は、Trek“920”というツーリングバイクです。おしゃれなルックスで洋服を選ばない、街乗りにもおすすめです。安心してください、ディスクブレーキなのですぐ止まります」
自転車：Trek“920” 19万9000円
>>> http://www.trekbikes.com/us/en/bikes/city/touring/920/
【アルナの視線】
自転車を通勤や通学に利用すれば、ライトテイストですが日々トレーニングできることになりますね。最近のサイクリングブームの影響もあり、オシャレな自転車も多いですね。そんななか、スタイリッシュな自転車で颯爽と通り過ぎていく男性を見ると、ちょっとときめいたり…（笑）。そこに「好印象」を抱く女性は、少なくないはずですよ…。
Photographer ＆ Text／Aruna Narimatsu
Model／Akikazu Yamashita（Tycoon）
編集者:小川和繁
