ハワイでとことん鍛えながら、男磨きをしよう

　ハワイに行くと、いつもより健康志向になるのは気のせいでしょうか？ 今回、ハワイでしかできないエクササイズや至福のスパ、ローカルリコメンドのサプリなどを紹介します。

プライベート ヨガ

ハワイヨガ界の人気者！
ショーコ先生のレッスンを

　ハワイのヨガと言えば、ビッグスマイルのショーコ先生のプライベートレッスン。

　ビーチや公園など、ハワイならではの自然の中で行うヨガはいつもよりハードなポーズも決まりそうです。

この日、ショーコ先生が選んだ場所はサンセットの名所、マジックアイランド。幸せのWレインボーが出迎えてくれました。

　ヨガ内容はリラックスなストレッチ系からハードめな筋トレ系まで、リクエストが可能です。

プライベートレッスンならではの細かなチューニングで、できなかったポーズも可能になります。

　通常のヨガもサップヨガも、アメリカのヨガ協会公認のインストラクターコースもあり。ライセンス取得を目的にしたハワイ旅をする男性も多くいるとのこと。

プライベート ヨガ（PRIVATE YOGA）
カパリリ ハワイ（Kapalili Hawaii）にて開催。プライベートレッスンは公式サイトにて、1週間前までに予約を。4名まで90分250ドル。ノースショアのリバーサップ半日ツアーなどもあり。
公式サイト

レッツ サーフ ハワイ

特大サップスクワッチに乗って
仲間や家族とエクササイズ！

　サップスクワッチボード（通称：モンスターSUP）とは、その名の通り特大のサップボード（SUP＝スタンドアップパドルサーフィンのボード）。インストラクターを含め最大6名で、サップを使ったクルーズやサーフィンを楽しめます。

　波をキャッチするために全員でパドルをこぎますが、なかなかキツくてかなりのエクササイズに。立っているだけでも体幹が鍛えられます。

厚みがあって安定感のあるボードなので、めったに転覆しません。ロングスリーブのラッシュガードやさんごから足を守るリーフブーツの貸し出しは、レッスン料に含まれています。

　友人や家族と一緒に楽しめるので、最高の思い出になることでしょう。人が少ないワイアナエのポカイベイビーチで行うので、ワイキキビーチのようにぶつかる心配も無用。

レッツ サーフ ハワイ（LET’S SURF HI）
プライベートレッスン 60分119ドル、グループレッスン 60分99ドル。サーフィンのレッスンもあります。
公式サイト