睡眠習慣を見直すだけでも、眠りの質はグンと変わります。さらに快眠アイテムに頼れば、より快適な睡眠ライフをおくれること間違いなし。快眠にオススメのアイテムをご紹介します！ ぜひ、参考にしてみてください。
疲労をリカバリーする高機能スリープウエア
アンダーアーマー TB12リカバリースリープウェアショートスリーブ、ショーツ各1万1000円（アンダーアーマー）●お問い合わせ先 / ドームカスタマーセンター TEL 0120・106・786
最強のアスリートといわれるアメフト選手のトム・ブレイディと、アンダーアーマーの共同開発で誕生。
生地にプリントされているバイオセラミック粒子が、体が放つ熱を吸収し遠赤外線波として体に反射。血行を促進し、疲労回復へのサポートが期待できます。
●お問い合わせ先
ドームカスタマーセンター
TEL 0120・106・786
http://www.domeshoppingzone.com/
不眠・安眠専用の塗るアロマオイル
不眠用アロマオイル 10ml 2680円（ドイツ・マリエン薬局）●お問い合わせ先 / ドイツ・マリエン薬局自然療法ショップwww.marienremedy.com
疲れているのに、なかなか眠れない人におすすめ。手に取ったら首筋から足首などに塗布を。
「日中や運転前の使用は避けて」と注意書きがあるほど、眠りを誘う精油を配合。100％ピュアなエッセンシャルオイルだから、子供も使えるほど肌にやさしいんです。
●お問い合わせ先
ドイツ・マリエン薬局自然療法ショップ
www.marienremedy.com
「お母さんの鼓動」で眠りを誘うぬいぐるみ
ねむりーど 2700円 約60×88×120mm（キューブ）●お問い合わせ先 / キューブ TEL 03・3234・3721
眠りの専門医が開発。手のひらサイズの羊のぬいぐるみの中に、20分間お母さんの胎内と同じような振動を感じられるプログラムがセットされています。
布団の上に置いて手を添えても、抱きかかえて胸に当ててもOK。無意識の安心感から深い眠りへと誘ってくれるでしょう。
●お問い合わせ先
キューブ
TEL 03・3234・3721
寝室や寝具にシュッとアロマの香りスプレー
リラクシング ピローミスト3600円 100ml（ロクシタン）●お問い合わせ先 / ロクシタンジャポン カスタマーサービス TEL 0570・66・6940
枕やベッドリネンに吹きかけて。ルームスプレーとしても使えます。
ラベンダー、ベルガモット、マンダリン、スウィートオレンジ、ゼラニウムを配合。5つのエッセンシャルオイルがもたらすアロマの香りで、心地いい睡眠へと導きます。
●お問い合わせ先
ロクシタンジャポン カスタマーサービス
TEL 0570・66・6940
寝不足による肌荒れも1日2粒のサプリでケア
飲むアスタキサンチン すっとねリッチ クロセチンプラス（約30日分） 5500円（富士フイルム）●お問い合わせ先 / 富士フイルム サプリメントセンター TEL 0120・241・946
「何度も目が覚める」、「ぐっすり眠れず、肌がカサカサ」。そんな悩みに対し解消へと導き、睡眠と美に関してサポートするサプリ。
睡眠時の中途覚醒回数を減らす働きのあるクロセチン、肌に潤いを与えるアスタキサンチンを配合。睡眠と美肌に関してWの効き目を発揮する、機能性表示食品になります。
●お問い合わせ先
富士フイルム サプリメントセンター
TEL 0120・241・946
肩や首への負担を軽減呼吸をサポートする枕
スリーパードクターズピロー2万9800円（参考価格）（一番星）●お問い合わせ先 / イッテイ お客様専用ダイヤル TEL 0120・97・4875
呼吸しやすい寝姿勢を追求した、特殊3Dカット枕。睡眠時のベストな呼吸状態を維持し、いびきの改善にも有効です。
理想的な高さとなめらかウェーブで頭・肩・首・肩甲骨をサポートし、理想的な寝返りを打つことも可能に。起きたときの体の軽さをぜひ実感してください。
●お問い合わせ先
イッテイ お客様専用ダイヤル
TEL 0120・97・4875
横向き寝を推奨！低反発横向き専用枕
YOKONE2 1万8000円（ムーンムーン）●お問い合わせ先 / ムーンムーン TEL 0120・959・843
いびき、腰への負担軽減etc....横向きのメリットは医学的にも明らかだそう。使用時は肝臓のある右側を下にすれば、心臓が圧迫されにくく体に負担がかかりません。
枕カバーは、安眠しやすい冷感素材を使用。頭を冷やすことでも質の高い睡眠につながります。
●お問い合わせ先
ムーンムーン
TEL 0120・959・843
理想の呼吸を促してなめらかに入眠できる
ナイトウェーブ6450円（ウェザリー・ジャパン）●お問い合わせ先 / ウェザリー・ジャパン TEL 03・4520・5430
スイッチひとつで、やわらかい光が寝室を照らします。明かりの光度が、高くなったり低くなったり…。このライトの動きに合わせてゆっくり呼吸をすると、気づけば深い眠りに落ちていくという商品。手のひらサイズなので、ベッドサイドでも邪魔になりません。
●お問い合わせ先
ウェザリー・ジャパン
TEL 03・4520・5430
低反発と高反発2層のマットレスパッド
スリープケア（シングル）2万7700円、M（セミダブル）3万2200円、D（ダブル）3万6000円（IDC OTSUKA）●お問い合わせ先 / IDC OTSUKA TEL 03・5530・5555
上層は体への当たりがやわらかい低反発、下層は高反発でしっかり体を支える2層タイプのマットレスパッド。
局部を圧迫しないよう設計されているので血流が阻害される可能性も極力軽減、高い通気性で湿気も逃がします。手軽に寝心地を変えたい人は、こちらがおすすめです！
●お問い合わせ先
IDC OTSUKA
TEL 03・5530・5555
自分の睡眠状況がアプリでわかる！
「スリープサイクル」というアプリは、アラームをセットすると、快適に起きられるノンレム睡眠時に鳴って起こしてくれる優れもの。また、ベッドサイドに置いておくと、呼吸を察知して睡眠深度・快眠度を計測。自分の睡眠状況を手軽に把握できます。
音・光・香3要素から快眠を導くガジェット
スリーピオン 2万2080円（ティ・アール・エイ）●お問い合わせ先 / ティ・アール・エイ TEL 06・6910・6224
母親の胎内、自然界に存在する“ゆらぎ”に近い音をイメージした、睡眠を促す16曲のヒーリングサウンドがセットされているスピーカー。
月明かりをイメージしたライト、天然素材100％の睡眠アロマまでが1つになった、快眠特化型家電です。
●お問い合わせ先
ティ・アール・エイ
TEL 06・6910・6224
Still Photograph / Hitoshi Fujimaki（FLAME）
Text / Noriko Hashimoto
Edit / Yumi Matsubara
