2018.01.11

2人で計約0.2トンの減量成功! ― 「愛」こそダイエットの成功(正攻)法

エクササイズが大切

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エクササイズが大切

 ふたりはインスタグラムへの投稿のなかで、「自分たちがなぜ、これほどまでに減量することができたのか?」について、「食事に気をつけ、エクササイズをしただけだ」と説明しています。 
 
 エクササイズを一生懸命やり、健康的な食事を摂るようにしただけで、2人は手術することもなく、これまでの減量を成し遂げたということになります。(次ページに続く)

From Men's Health
By Jack Crosbie
December 18, 2017 
 
Courtesy of @fatgirlfedup, @discoveringdanny
Translation / Hayashi Sakawa  
※この翻訳は抄訳です。 
Edit / Hikaru SATO, Kaz OGAWA

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