毎日のシャンプーや起き抜けの枕周りに、抜け毛がごっそり…「もしかして、ゲーハーの始まり…？」と不安に思っている方へ吉報です。その抜け毛には、きちんとした理由があったのです！ 理由がわかれば、その理由に向けて、対策を立てればいいのですから…。
抜け毛予防
英国の皮膚専門の学術誌「British Journal of Dermatology」に掲載された最新の論文で、我々には大いに役立つ研究結果が発表されました。それは地球上どこにいても、「夏」と「秋」の季節に抜け毛が増えるもの…それはごく自然な現象なのだそうです（じゃあずっと、春のような気候の場所へ住めば一生抜け毛がなくなるのか⁉という異議は受け付けません笑）。
研究者たちは12年間にわたって、8カ国もの国のGoogle Trendsデータを収集。「抜け毛」というワードに関しての検索回数を調査しました。その結果、冬と春に比べて、夏と秋にこのワードでの検索が増加するということがわかったのです（これ研究とは言えないかもしれませんね）。
季節的な抜け毛に関しての論述は、長い間予想されてはいました。ですが、これまでの研究では1つの地域のみに焦点を絞っていたため、決定的だとは言えなかったのです。
今回の研究は、季節との関係性を追究した調査でした。ですが、さらに「季節によっての抜け毛がなぜパターン化して起こるのか？――それによる影響は、私たちにあるのか？」という、より広く深い研究がもっと必要だ！」という声もあがっています。
ジョンズ・ホプキンス大学医学部の皮膚科助教授、ショーン・クワトラ（Shawn Kwatra、MD）氏は、ウェブメディアの「Health」にこうコメントしています。
「夏と秋には抜け毛がやや増加します。これはあくまでも推測ですが、進化的観点からみれば、本来髪の毛は暖をとるためや頭を守るために生えています。それが夏になると、冬に少し多めに生えた分の髪が不要であると体が判断し、自然に「抜ける」方向性へ体は代謝するというわけです」
毎日特定の量の毛髪（50〜100本の毛）が抜けるのは、学術的に正常ということです。ですが、ご自身の抜け毛が「極端に多いのでは…？」と心配という方は直ちに病院に行き、医師による判断をいただいたほうがいいのかもしれません。
また、ストレスや突然の体重減少、食事の偏り、（女性のみですが避妊薬）などによって、極端に抜け毛が引き起こされる場合もあります。なので、ゲーハー予防のためにも、まずは健康的な生活を心がけてください。
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By Abbi Malbon Oct 30, 2017
Cosmopolitan（原文:English）
Photograph / Getty Images
Translation by Mirei Uchihori
※この翻訳は抄訳です。
Edit / Kaz OGAWA,Mirei Uchihori
