フィットネス賢者の名言37選。筋トレのモチベーションを維持させよう!【後編】
ザ・ロックことドウェイン・ジョンソン、レブロン・ジェームズ、高橋 藍選手らによる名言を、ハードなトレーニングを行う前に思い浮かべてみましょう。きっと筋トレのモチベーションを高めることができるはずです。
『【前編】シュワちゃん、平尾誠二…フィットネス賢者の名言37選。これで過酷なトレーニングを乗り越えよう』の名言集に続く【後編】です。
気分が落ち込んでいるときこそ、ジムに通うべきかもしれません。だからこそ、どうしても気分が乗らないときのために、モチベーションを高める秘訣を用意しておくことが重要になります。
いつものカフェインやお気に入りの音楽で気持ちの切り替えができないのであれば、先達たちの名言が役に立つかもしれません。あなたの心と筋トレモチベーション維持に刺さる言葉がきっと見つかるはずです。