もしあなたが、日中のパフォーマンスに満足されていないようでしたら、「ベッドマットレス」の見直しを検討してみてはいかがでしょう？ 質の高いベッドマットレスなら、起きたときのスッキリ感がまるで違います。
つまり、朝の段階でパフォーマンス数値をレベルアップしていれば、それだけ日中の数値もアップするというわけです。マイナスから1日を開始していたら、いつまでたってもベストは尽くせませんよ！
もちろん、商品の値段はやや張るかもしれません。ですが、睡眠は充実した生活の源。一度検討してみるのもおすすめです。
フランスベッド ／ ベッドマ ットレスシングルサイズ
三層構造が深い眠りに誘います
フランスベッドのベッドマットレスは、三層構造になっています。直接体に触れる上部は柔らかな肌触り、中間部は体圧を分散させて安定した寝心地を保ちます。
そして、最下部のクッション層は振動を吸収し、快適な睡眠をサポートします。その上スプリングの耐久性が高いので、長期間に渡って使い続けられるのも嬉しいところ。
東京ベッド ／ ベッドマットレス（シングル）
硬めがお好みの方はこちら
昭和3年の創業以来、日本の眠りを支えてきた東京ベッドにあって、硬めのベッドマットレスを好む方々から指名買いされているモデルがこちらの商品です。
体がマットレスに沈み込みすぎることがなく、睡眠中もしっかりとサポートしてくれます。通気性の良い素材を使い、防菌・防臭加工が施されており、清潔に長く使えることも人気の秘訣となっています。
シモンズ ／ ビューティーレスト プレミアムシリーズ（シングル）
日本人に最適化されたモデル
世界の一流ホテルで使用されることが多いブランドが、このシモンズです。アメリカの会社ですが、販売する国に合わせて最適なベッドマットレスを開発しているところが特徴です。
もちろん、こちらのモデルも日本人の体格などに合わせて、設計されたモデル。最大の特徴はその柔らかさ…包み込まれるような寝心地で大人気です。一度使ったら、きっと手放せなくなるでしょう。
サータ ／ スーペリアデイ（セミダブル）
全米売り上げNo.1ブランド
サータは、シモンズと同様に世界の一流ホテルでよく使用されているブランド。こちらのベッドマットレスは、何層もの詰め物層と7.7インチの高集積なポケットコイルで構成され、寝心地は「まるで雲の上で眠っているかのよう！」と評判です。
値段はやや高めかもしれません。ですが、極上の寝心地と長期間使い続けられることを考えれば、高い買い物ではないでしょう。
マニフレックス ／ マットレス高反発モデル246（シングル）
多くのアスリートも認めた一品
厚さ16センチの、高反発ベッドマットレスがこちら。芯材には、「エリオセル」という高反発フォームを採用。最適な弾力性と復元性（体重を押し返す性能）で体圧を均等に分散するので、寝疲れすることなく快適な睡眠が期待できます。
エリオセルは通気性に優れ、蒸れにくく、温度変化によって硬くなることがありません。また、金属部品を使用していないので、一般的なベッドマットレスと比べて軽量なのが特徴です。
部屋の模様替えの際など、持ち運びが楽ちんなのも魅力です。
アイリスプラザ ／シングル ポケットコイル
価格重視派におすすめ
表面はボリュームのあるキルティング素材を採用し、ほどよい柔らかさが特徴です。独立コイルが体圧を分散して体への負荷を軽減してくれるので、快適な寝心地を実現しています。
ここで紹介したベッドマットレスの中では、手に取りやすい価格帯です。が、寝心地も良好で、コストパフォーマンスに優れたベッドマットレスと言えるでしょう。
エアウィーヴ ／ マットレス S03 セミダブル
「空気に包まれて」眠る感覚
エアウィーヴのベッドマットレスは復元性（体重を押し返す性能）が高く、体の動きにスムーズに反応します。そのため、寝返りで目を覚ますことが少ないと評判です。
ベッドマットレスの中のエアファイバー（独自技術で作られた素材で、ポリエチレン製の極細繊維をまるで空気を編むように絡めて仕上げています）は90%以上が空気なので通気性は抜群。また汚れが気になったら、40度以下の温水シャワーで洗い流せるので清潔感を維持しながら使い続けることも可能となっています。
日本人の平均睡眠時間は、年々短くなる傾向にあります。貴重な睡眠時間を有意義に使うためにも、ご紹介したベッドマットレスをご検討してみてはいかがでしょう。
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がESQUIRE DIGITALに還元されることがあります。
