2018.04.12

12 SMALL THINGS YOU CAN DO TO MAKE EATING PIZZA HEALTHIER

罪悪感なし!高カロリーのピザをヘルシーに食べる手軽な12のコツ

もちっとした食感の生地ととろけるチーズの組み合わせがたまらないピザ。ダイエットの大敵となるカロリー・糖質・脂質がたっぷり、と分かってはいるけれど、どうしても食べたい…。そんなピザ好きに朗報です!!

栄養科学の専門家でシェフのトラル・シャーさんが、ピザのおいしさを損なわずに、かつ“罪悪感なじ”に楽しめる12の方法を特別にレクチャーしてくれました。
 

From Good Housekeeping
Translation / Reiko Kuwabara 

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