2018.04.28

This Incredible Time-Lapse Video Shows a Man's 42-Pound Weight Loss Over 12 Weeks

3カ月のトライで19kg減量!―少しずつ男前に変わりゆく動画が人気

短期間で素晴らしい「シックスパック(腹筋)」を手に入れたハンター・ホブスさん。そんな彼に、トレーニングや食事習慣についての秘密を聞いてみました。

3カ月のトライで19kg減量!―少しずつ男前に変わりゆく動画が人気
Courtesy of HUNTER HOBBS
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 24歳のホブスさんは最近、自らの驚くべき体の変化を見せつける動画をFacebookに投稿しました。オクラホマ州ノーマン生まれの彼は、自分の上半身の写真を3カ月間毎日撮影し、これらをつなぎ合わせて55秒間のタイムラプス動画を作成したのです。
《概要》 
◇ハンター・ホブスさん(24歳)の成功は誓いに始まります。2018年1月1日のこと、彼はダイエットと運動に関して、3カ月間全力を尽くすことを誓ったのでした。
 
◇そしてホブスさんは、自分の上半身の写真を毎日撮影し、その変化を見せるためのタイムラプス動画(静止画をつなぎ合わせて作ったコマ送り動画)を作りました。
 
◇そして3カ月後、およそ19kgの減量に成功したホブスさんは、このときのトレーニングや食事について「メンズヘルス」に語ってくれました。
 
 
 「新年の抱負は実現しないもの…」と思ったことはありませんか? そんな人もハンター・ホブスさんの話を聞けば、きっと考えが変わることでしょう。(次ページへ続く)

From Men's Health
BY REEGAN VON WILDENRADT
APR 18, 2018
 
Translation / Wataru Nakamura 
※この翻訳は抄訳です。 
Edit / Hikaru SATO, Kaz OGAWA

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