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男性のための白髪ケアガイド

年齢を問わず、この色合いはこれまで以上に受け入れられているようです。

By Carmen Bellot公開日:2023/09/25

dusseldorf, germany may 24 george clooney attends the deutsche postcode lotterie charity gala 2023 on may 24, 2023 in dusseldorf, germany photo by joshua sammergetty images

Joshua Sammer//Getty Images

最近銀色となった髪を発見した人も、白髪が増えるのを諦めて久しい人も、増え始める白髪に恐れを抱かなくていいでしょう。また、中年期のパニックの原因にするべきでもないのです。どうやら白髪染めやそれに費やす大金とは、ついにおさらばする時が来たようです。

実際、今ほど白髪が流行っているときはないかもしれません。レッドカーペットを見れば、著名な男性たちが誇りを持って白髪を受け入れていることがわかるでしょう。

カンヌ国際映画祭では、イーサン・ホーク、ショーン・ペン、マッツ・ミケルセンが、アカデミー賞では、セス・ローゲンとオスカー・アイザックが白髪交じりで登場しました。もちろん、グレーヘアのゴッドファーザーであるジョージ・クルーニーは、かなり以前からこのスタイルを貫いており、彼の影響がこのムーブメントを巻き起こしたことは間違いありません。

そんな中、2022年にロレアル・パリが2000人のアメリカ人男性を対象に行った調査によると、白髪を持つ人の44％が白髪を気にしており、38％が白髪を隠すことを選んでいることがわかりました。

白髪を最大限に生かすには努力が必要であり、この白髪交じりのルックを好きになる近道は、私たちエスクァイアUK版編集部が提案するメンテナンスガイドを参考にすることでしょう。詳しくは、ぜひ下記を見てください。

los angeles, california may 10 seth rogen attends the los angeles premiere of apple tv original series platonic at regal la live on may 10, 2023 in los angeles, california photo by monica schipperthe hollywood reporter via getty images

Monica Schipper//Getty Images

なぜ髪は白髪になるのか？

毛包はメラニンをつくる色素細胞を持っており、皮膚と同じようにメラニンが多いほど髪の毛も黒くなります。年をとると色素細胞が死に始め、自然に抜け落ちる毛の代わりに生えた新しい毛の色は薄くなります。それは灰色、銀色、そして最終的には白色となるのです。

「男性は一般的に30代半ばから白髪が増え始める」とされていますが、これは「個人の遺伝に基づくもの」と考えられています（絶対とは言い切れませんが、お父さんの頭に白髪が目立ってきた年齢が、あなたに白髪が生える年齢の目安となる可能性があります）。

また、「大量のストレスにさらされることも影響する」と言われています。ストレスを受けると「毛細血管拡張症」が引き起こされ、通常の3倍の早さで髪が抜け落ちるとのこと。髪はまた生えてくる可能性が高いですが、年齢が高くなればなるほど、白髪になる可能性が高くなるということです。

色以外に、髪はどう変化する？

色素が抜けて毛根が半透明になると、質感も変わるようです。「その結果として髪がごわごわして、うねりや縮れ毛が目立つようになるのです」と「マードックロンドン」（ロンドンにある理髪店）のマスターバーバーであるジョー・ポンパー氏は言います。

「質感の変化に対応するためには、ヘアケアのルーティーンを調整することが不可欠になります」と、同じくロンドン市内の理髪店「サプライ 91」の理容師であるリクマーク・デラ・イスラ氏。彼は、「白髪は硬くて柔軟性が失われ、扱いやすさに影響を及ぼします。白髪は多孔質（多数の小さな穴が空いた状態）なので、水分の吸収と放出が早いのです。また、メラニンが減少すると輝きが失われるうえ、日光過敏症になる可能性もあるので保護が必要になります」とも述べます。

ヘアケアのルーティンは
どのように変えるべき？

前述したように、髪は色だけでなくさまざまな変化を遂げるので、シャワータイムのローテーションに新しい製品を取り入れる必要があるでしょう。白髪の出方は頭髪によって異なりますが、髪がパサパサになるのは多くの人に共通しているそうです。

リクマーク・デラ・イスラ氏は、次にように説明します。

「保湿効果が期待できるシャンプーとコンディショナーは、髪のうるおいを保ち、まとまりやすくしてくれるでしょう。マイルドでサルフェートフリー（硫酸系界面活性剤を不使用）のシャンプーも乾燥を抑え、定期的なコンディショニングで白髪を柔らかく保つのに役立つでしょう」

特に重要なのは、「ヒートスタイリングの使用を最小限に抑える」とのことですが、ジョー・ポンパー氏はどんな髪質の人にも、シャワー後の髪をなめらかにするマードックロンドンの「テクスチャード・ヘアオイル」をすすめているそうです。

「『テクスチャード・ヘアオイル』は、天然オイル、ブラッククミン、マカダミアオイルが配合されており、髪にツヤを与え、なめらかに見せてくれるでしょう。また、髪を柔らかくしてカールも保ってくれるんです」

白髪交じりで最高の色合いを保つためという点では、紫シャンプー、通称ムラシャンで洗うのがベストとのこと。目の覚めるようなバイオレットの色合いは、今後現れるかもしれない安っぽい色調を中和するのに役立ちます（そう、白髪になると髪が少し黄色くなる可能性があり、それがまたストレスとなり得るのです）。「グレーの色味が少しくすんでいる場合、そこにトーンと生命力を与えることができます。週に一度、くすみと黄色味を取り除くために使ってください」と、ジョー・ポンパー氏は言います。